ITrainer

ITrainer ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยสนับสนุนการเดินทางของคุณสู่การบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพ ฟิตเนส และไลฟ์สไตล์ ด้วยการใช้นวัตกรรมเทคโนโลยีล้ำสมัย แอปฯ นี้มอบเครื่องมือสำหรับอาหารตามแบบส่วนตัว แผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะสม และคำแนะนำเรียลไทม์ที่ช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรของคุณและติดตามความก้าวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แผนอาหารส่วนบุคคล

ด้วยอัลกอริทึมที่ทันสมัยและการวิจัยด้านโภชนาการ ITrainer สร้างแผนอาหารที่ปรับแต่งให้เหมาะสมที่สุดตามความต้องการของร่างกายคุณโดยเฉพาะ แอปฯ ใช้ข้อมูลโภชนาการที่ครอบคลุมเพื่อสร้างการแนะนำมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ฟีเจอร์ดังกล่าวในการออกแบบอาหารตามแบบฉบับส่วนบุคคลให้กับผู้อื่น ให้ความยืดหยุ่นและประโยชน์ในการปรับให้เหมาะกับความต้องการทางอาหารต่างๆ

โปรแกรมออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม

ITrainer ใช้ปัญญาประดิษฐ์และการอ้างอิงข้อมูลที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ตามระดับฟิตเนสของคุณ เจาะจงเป้าหมาย และรองรับข้อจำกัดทางกายภาพ ไม่ว่าคุณต้องการแผนที่มุ่งเน้นการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการฟื้นฟูร่างกาย แอปฯ นี้จะปรับเปลี่ยนเพื่อมอบโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพและเป็นระบบเหมาะกับคุณ

คำแนะนำการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์

ฟีเจอร์ Eye-Trainer ใช้ AI ขั้นสูงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด ด้วยการตอบสนองแบบเรียลไทม์ คุณจะได้รับคำแนะนำและกำลังใจทันทีในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ ช่วยให้คุณรักษาแบบฟอร์มที่ถูกต้องและมุ่งมั่นสู่เป้าหมายของคุณ

ITrainer มอบวิธีการที่ครอบคลุมสำหรับสุขภาพและฟิตเนสโดยการผสานนวัตกรรมเทคโนโลยีและข้อมูลเชิงลึกที่เป็นวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพแผนอาหารและการออกกำลังกายของคุณ เพื่อความสะดวกและความแม่นยำในทุกขั้นตอนของการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ